Информация за грижите и употребата на растенията Black Cohosh

1. За какво се използва черен кохош?
2. Какви са страничните ефекти на черния кохош?
3. Колко време можете да приемате черен кохош?
4. Кога засаждате черен кохош?
5. Защо черният кохош е вреден за вас?
6. Колко време отнема на черния кохош да започне да работи?
7. Кое е по -добре черен кохош или вечерна иглика?
8. Какви са признаците за настъпване на края на менопаузата?
9. Коя е най -добрата добавка за менопаузата?
10. Помага ли ви черният кохош да заспите?
11. Какво се случва, ако предозирате черен кохош?
12. Колко черен кохош можете да приемате на ден?
13. Черен кохош е многогодишно растение?
14. Инвазивен ли е черният кохош?
15. Действа ли черният кохош наистина?
16. Можете ли да приемате черен кохош с други витамини?
17. Какво мога да взема за горещи вълни?
18. Колко дълго продължава менопаузата?
19. Дали черният кохош причинява високо кръвно налягане?
20. Може ли черният кохош да причини главоболие?

За какво се използва черен кохош?

Днес, черен кохош е най -често използвани за менопаузални симптоми, включително горещи вълни (наричани още горещи вълни) и нощно изпотяване (заедно известни като вазомоторни симптоми), вагинална сухота, сърцебиене, шум в ушите, световъртеж, нарушения на съня, нервност и раздразнителност [5,6].

Какви са страничните ефекти на черния кохош?

Черният кохош може да причини някои леки странични ефекти, като напр разтройство, спазми, главоболие, обрив, усещане за тежест, вагинално зацапване или кървене, и наддаване на тегло.

Колко дълго можете да приемате черен кохош?

Някои здравни специалисти твърдят Вие не трябва вземете черен кохош за повече от 6 месеца до 1 година поради малкия му потенциал да причини увреждане на черния дроб (17).

Кога засаждате черен кохош?

Черен кохош семената трябва да бъдат изложени на топъл/студен/топъл цикъл, преди да покълнат. Най -лесният начин да растат растения от семе е прибиране на зрелите семе през есента и след това сеят в земята незабавно, което позволява на природата да осигури необходимите температурни промени.

Защо черният кохош е вреден за вас?

Може да причини някои леки странични ефекти като стомашно разстройство, спазми, главоболие, обрив, усещане за тежест, вагинално зацапване или кървене и наддаване на тегло. Това също има известна загриженост черен кохош може да бъде свързано с увреждане на черния дроб. Не се знае със сигурност дали черен кохош всъщност причинява увреждане на черния дроб.

Колко време отнема черният кохош да започне да работи?

Колко време отнема черният кохош да се работа? Жени, които твърдят, че приемат черен кохош произведенията обикновено отчитат подобрения в рамките на няколко седмици след приема на веществото. Тъй като се знае толкова малко за неговите ефекти дълго-срок, не се препоръчва да предприеме това за повече от една година.

Кое е по -добре черен кохош или вечерна иглика?

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: И двете билки бяха ефективни за намаляване на тежестта на горещите вълни и подобряване на качеството на живот, но изглежда, че черен кохош е по -ефективен от масло от иглика защото успя да намали и броя на горещите вълни.

Какви са признаците за настъпване на края на менопаузата?

Вашият периоди могат да станат неправилни - по -дълги, по -къси, по -тежки или по -леки, понякога повече, а понякога по -малко от 28 дни. Възможно е също да изпитате симптоми, подобни на менопаузата, като напр горещи вълни, проблеми със съня и вагинална сухота.

Коя е най -добрата добавка за менопаузата?

Черен кохош е една от най -добре проучените добавки за менопаузата. Произведен е от корена на Северна Америка черен кохош растение. Няколко проучвания са установили, че помага - особено при горещи вълни - в сравнение с плацебо (фалшиво лечение).

Помага ли ви черният кохош да заспите?

Проучване показва черен кохош може да облекчи нощното изпотяване и горещите вълни, както и да намали тревожността и да намали вагиналната сухота. Доказано е също, че се подобрява сън, вероятно поради способностите му за намаляване на стреса и тревожността.

Какво се случва, ако предозирате черен кохош?

Симптомите на предозиране може да включва: забавен сърдечен ритъм, проблеми със зрението, тежък световъртеж, повишено изпотяване, гърчове. ЗАБЕЛЕЖКИ: Кажете Вашият доктор това Вие вземат черен кохош. Спазвайте всички редовни медицински и лабораторни срещи. Вашият лекарят може да назначи чернодробни функционални тестове, за да провери за странични ефекти.

Колко черен кохош можете да приемате на ден?

За симптомите на менопаузата, дозата на черен кохош използвани в проучвания са 20-40 милиграма таблетки от стандартизиран екстракт, взети два пъти а ден. Повече от 900 милиграма а ден на черен кохош се счита за предозиране.

Черен кохош е многогодишно растение?

Actaea racemosa, обикновено наричана черен кохош, е изправен, роден в Мисури многогодишен което се среща в скалисти гори в района на Озарк на щата. Обикновено расте до обща височина (зеленина плюс цъфтящи шипове) от 4-6 ', но при оптимални условия може да достигне 8'.

Инвазивен ли е черният кохош?

не-инвазивен. роден в Северна Америка - Роден в източна Северна Америка.

Действа ли черният кохош наистина?

Проучвания на черен кохош са имали смесени резултати. Някои проучвания показват това черен кохош може да облекчи симптомите на менопаузата, като горещи вълни. Но други проучвания показват това черен кохош го прави не облекчава симптомите. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да го приемете.

Можете ли да приемате черен кохош с други витамини?

Черен Кохош Взаимодействия

Избягвайте използването черен кохош заедно с други билкови/здравни добавки, които мога уврежда черния дроб. Това включва андростендион, чапарал, оман, DHEA, германдер, кава, ниацин (витамин B3), пенироял масло или червена мая.

Какво мога да взема за горещи вълни?

Ниска доза форма на пароксетин (Brisdelle) е единственият нехормон лечение на горещи вълни одобрен от U.С. Администрация по храните и лекарствата. Други антидепресанти, използвани за лечение горещи вълни включват: Венлафаксин (Effexor XR) Пароксетин (Paxil, Pexeva)

Колко дълго продължава менопаузата?

Веднъж в менопауза (не сте имали Период за 12 месеца) и нататък в постменопауза, симптомите могат да продължат средно за четири до пет години, но те намаляват по честота и интензивност. Някои жени съобщават, че техните симптоми продължават по -дълго. Най -честите симптоми включват: Горещи вълни.

Дали черният кохош причинява високо кръвно налягане?

Пълният списък на известните в момента странични ефекти на черен кохош употребата включва: анормални или увеличен вагинално течение. вагинално кървене или стимулиране на менструалния поток. анормален пулс или променен кръвно налягане, обикновено понижен.

Може ли черният кохош да причини главоболие?

Странични ефекти от черен кохош включват главоболие и разстроен стомах, но има много други. По -вероятно е страничните ефекти да се появят при високи дози. Има хора, които може да са развили чернодробни проблеми след употреба черен кохош, спецификата на които все още се проучва.