са грахът с високо съдържание на витамин к

Витамин К обикновено помага на кръвния ви съсирек, така че раните не кървят твърде много.
...
Витамин К съдържание на избрани храни ¹.

1. Кои зеленчуци са с високо съдържание на витамин К?
2. Зеленият фасул е с високо съдържание на витамин К?
3. Какви зеленчуци имат ниско съдържание на витамин К?
4. Какви зеленчуци мога да ям на варфарин?
5. Има ли авокадо витамин К??
6. Сиренето е с високо съдържание на витамин К?
7. Краставиците са с високо съдържание на витамин К?
8. Яйцата с високо съдържание на витамин К?
9. Какви храни сгъстяват кръвта ви?
10. Има ли овесена каша витамин К??
11. Доматите с високо съдържание на витамин К?
12. Гроздето е с високо съдържание на витамин К?
13. Можете ли да ядете портокали, докато приемате варфарин?
14. Можете ли да ядете банани, докато приемате варфарин?
15. Мога ли да пия кафе, докато съм на варфарин?
16. Сгъстява ли кръвта ви авокадото?
17. Може ли човек на варфарин да яде авокадо?
18. Какво се случва, ако не приемате достатъчно витамин К??
19. Има ли зехтин витамин К??
20. Каква риба е с високо съдържание на витамин К?
21. Има ли мляко витамин К??

Кои зеленчуци са с високо съдържание на витамин К?

Витамин К се намира в следните храни: Зелени листни зеленчуци, като зеле, спанак, ряпа зеленина, нашийници, Манголд, горчица, магданоз, ромен и зелена листна салата. Зеленчуци като брюкселско зеле, броколи, карфиол и зеле. Риба, черен дроб, месо, яйца и зърнени храни (съдържат по -малки количества ...

Зеленият фасул е с високо съдържание на витамин К?

Зелен боб съдържат витамин К, но в много ниско количество. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите безопасно количество витамин К от диетични източници.

Какви зеленчуци имат ниско съдържание на витамин К?

Някои зеленчуци и плодове с ниско съдържание на витамин К включват:

• Сладка царевица.
• Лук.
• Скуош.
• Патладжан.
• Домати.
• Гъби.
• Сладки картофи.
• Краставици (сурови)

Какви зеленчуци мога да ям на варфарин?

Американската сърдечна асоциация (AHA) предполага, че храня се богат на витамин К храни може да противодейства на ефектите от варфарин, и намаляване на протромбиновото време.
...
Списъкът на AHA'a от 19 храни с високо съдържание на витамин К включва:

• листа от амарант.
• аспержи.
• броколи.
• брюкселско зеле.
• зелева салата.
• зеленина.
• консервирана супа от говеждо строганов.
• ендивия.

Има ли авокадо витамин К??

За щастие, Витамин К изобилства от много лесни за намиране и лесни за отглеждане плодове и зеленчуци. Диетични източници на Витамин К включват листни зеленчуци като манголд, колбаси, зеле и спанак. The витамин се среща и в плодове, включително сини сливи, киви, къпини, боровинки и любимите ни, авокадо!

Сиренето е с високо съдържание на витамин К?

често срещани сирена с най -висок количество от витамин K2 на 50-грамова порция включва: 50 микрограма в Munster. 34 микрограма в Камамбер. Около 32 микрограма в Едам и на възраст Гауда.

Краставиците са с високо съдържание на витамин К?

2) Костно здраве

142 грама (g) чаша нарязани, белени, сурови краставица осигурява 10.2 микрограма (mcg) от витамин К, според Министерството на земеделието на САЩ (USDA).

Яйцата с високо съдържание на витамин К?

10 млечни храни и Яйца с високо съдържание на витамин К

Млечни храни и яйца са прилични източници на витамин К2. Точно като месото, тяхното витамин съдържанието зависи от диетата на животното, а стойностите варират в зависимост от региона или производителя.

Какви храни сгъстяват кръвта ви?

Храни с повече от 100 мкг на порция:

• ½ чаша варено зеле (531 мкг)
• ½ чаша сварено спанак (444 мкг)
• ½ чаша сварено зеленина (418 мкг)
• 1 чаша сварено броколи (220 мкг)
• 1 чаша сварено брюкселско зеле (219 мкг)
• 1 чаша сурово зеленина (184 мкг)
• 1 чаша от суров спанак (145 мкг)

Има ли овесена каша витамин К??

Отговорът е да! Овесената каша съдържа само 3 микрограма витамин К на порция, което го прави неинтерактивен избор на храна за пациентите.

Доматите с високо съдържание на витамин К?

Да знаеш за витамин К е ключът към управлението му във вашата диета. Има различни зеленчуци, които съдържат по -ниски количества витамин К. Те включват: Домати.

Гроздето е с високо съдържание на витамин К?

"Грозде също са добър източник на витамин К, мед и много от витамините от група В “, каза Рамзи, добавяйки, че те също са добър източник на фибри и относително ниско съдържание на калории.

Можете ли да ядете портокали, докато приемате варфарин?

Грейпфрут, Севиля или тангело портокали и сок от грейпфрут

Макар че тези плодове и техните сокове не са с високо съдържание на витамин К, те могат влияят как варфарин работи по други начини. Избягвайте ги, освен ако Вашият лекар или фармацевт не Ви каже те са безопасни за Вие.

Можете ли да ядете банани, докато приемате варфарин?

Така че, вървете банани! Но не забравяйте Яжте зелено банани в нормални порции и се уверете Вие продължавайте да тествате редовния си кръвен тест, за да сте сигурни, че INR не пада под целевия ви диапазон.

Мога ли да пия кафе, докато съм на варфарин?

Беше заключено, че кофеин има способността да инхибира метаболизма на варфарин и повишаване на плазмената му концентрация и оттам антикоагулантни ефекти. По този начин пациентите Трябва се препоръчва да се ограничи честата употреба на кофеин-богати продукти i.д. чай и кафе по време на варфарин терапия.

Сгъстява ли кръвта ви авокадото?

Храни със салицилат, като напр авокадо, някои плодове, люти чушки и череши също могат да се запазят кръв от съсирването. Необходими са повече проучвания, за да се види дали те са толкова ефективни, колкото лекарствата с рецепта.

Може ли човек на варфарин да яде авокадо?

Авокадо се съобщава, че намалява ефективността на варфарин (Кумадин). Намаляване на ефективността на варфарин (Кумадин) може да увеличи риска от съсирване. Не е ясно защо може да възникне това взаимодействие. Не забравяйте редовно да проверявате кръвта си.

Какво се случва, ако не приемате достатъчно витамин К??

Какво ще стане, ако Аз не приемайте достатъчно витамин К? Тежко витамин К дефицитът може да причини синини и проблеми с кървенето, защото кръвта ще предприеме по -дълго да се съсирва. Витамин К дефицитът може да намали здравината на костите и да увеличи риска от получаване остеопороза, защото тялото се нуждае витамин К за здрави кости.

Има ли зехтин витамин К??

Витамин К обикновено помага на кръвния ви съсирек, така че раните не кървят твърде много.
...
Витамин К съдържание на избрани храни ¹.

Каква риба е с високо съдържание на витамин К?

Слагам Риба в менюто

Варена сьомга и скариди имат малко витамин К, но леки консерви риба тон в масло се зарежда с 37 микрограма на порция от 3 унции.

Има ли мляко витамин К??

Обща сума витамин К съдържание на пълни мазнини мляко, 2% мляко, 1% мляко и без мазнини мляко беше на 38.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 и 7.7 ± 2.9 μg/100 g съответно. Намалените мазнини или обезмаслените млечни продукти (гръцко кисело мляко, кисело мляко, извара и сирене чедър) съдържат 8–22% от витамин К намира се в пълномаслени продукти.